本学期我有幸到北京东直门中学进修学习。到东直门中学学习是我们学校所有老师都梦寐以求的，因此我很珍惜这个学习机会。2009年10月，带着对东中的仰慕，我们一行10人（２个老师和８个学生）来到了北京进行为期一个学期的学习。

    我们的日常工作就是白天听课，有时参加教研，晚上就在宿舍看书和辅导学生。在东中领导的关怀和指导老师悉心指导和帮助下，完成了进修学习任务。通过在东中的进修学习，开阔了视野，增长了知识。一学期下来感触颇多。

    一、个人专业水平

    古语说得好，“以人为镜，可以知得失”。来到东中，听了好多老师的好多课。我主要听了高三林文波老师，高一李晓辉老师和陈昕老师的课。虽然跟这些老师交流的不是太多，但在一个学期的听课过程，我一直在比较学习，从而发现自己的不足之处。听了他们的课之后才发现首先自己的专业水平有待进一步提高，他们每一个老师都有很强的专业素质，对于整个高中数学知识的脉络都了然于心，能做到对知识“清清楚楚一条线”的传授给学生，这样学生接受起来很容易。像陈老师、李老师在讲高一的内容的时候就使学生达到了参加高考的要求，让学生在开始学习的时候就明确了哪些内容，哪些题型是一定要掌握的，哪些是可以了解就行的，这样学生学起来就会很轻松。林老师更是经验丰富，是数学教学的专家。他上高三，我也上高三，听他的课感触就更多些，他的复习课复习的很全面，每一个考点怎么考，他理得很清楚，差不多知道每一个高考题。其次每一个老师都有很强的教学基本功。林老师的板书堪称一绝，他画的那个圆就不得不佩服，他画的几何图形比用尺规做的还漂亮。板书的书写、布局真正体现了一个数学专家功夫。再次就是备课本，发现每一个老师的备课本都是一个小笔记本，认认真真的记录着下一节课要讲的知识。第一次去听林老师的课，课前几分钟他在看备课本，一个很精致的笔记本，上面认认真真的记录了着下一节课要讲的内容，每一个知识点，每一个要讲的题目，每一个图形，都详细的写着、画着。回想自己的备课本，就是随便的应付一下，要是不检查的话根本不想写，但林老师教了那么多年备课还那么认真，每次课后还把反思写上，后来和林老师是交谈中得知他每教一年都写，都认真的记录着，现在都好多本了。而我的一节课下来、一年下来什么都没留下。我想这应该就是林老师他们成功的秘诀之一，成功就是从点点滴滴的记录开始，这就是我做为一个年轻教师首先要跟他们学习的。

二、课堂

课堂就是老师的战场，我们在听每一次课的时候都认真的观察着每一个老师课堂上的一举一动。初入东中的课堂，感觉他们的课堂并没有我们想象中的那样神秘而异类，兢兢业业，踏踏实实的教师教学风格（除了教室里的多媒体设备外），和我们平时的工作也并无大的差异。还是三尺讲台，一支粉笔。可一路走来，我被深深的迷住了，灵动的课堂，充满激励的教学环境，让我们慢慢地明白了这平常后面的许多不平常。

东中的学生上课表面上看上去不如我们的那么规矩，感觉学生有点放荡不羁，有的会在课堂上小睡，有的在下面讨论，有的会打断老师的课堂。看着他们根本不象在学习着，刚开始去听课的时候看到这些现象还真有点不习惯，要知道在我们三中是这些都是违反课堂纪律的。但奇怪的是老师讲的他们都能跟着走，老师问的问题也能答上，老师出的题多数同学能在短时间内准确的把它做出来。同学起来回答问题有不妥的地方全班都会一哄而笑。渐渐的我不被他们的表面现象所迷惑了，事实上他们这是形散而神不散。他们听课是讲效率的，讲方法的自己不懂的地方丝毫不放过。这与我们是学生刚相反，我们的学生看上去很认真的，但不一定在动着脑，看上去不听的就更不可能在跟着老师走。东中的老师讲课很注重细节，学生听课更注意细节，喜欢问“为什么？”只要有听不懂的地方立即站起问老师。学生遇到问题时喜欢说出自己的看法，课堂上他们的说话基本上是两个同学在讨论他们不解的地方，因为他们的老师上课时间抓的很紧，学生没有考虑和讨论的时间，所以学生的讨论多数是自发的，很多的时候学生能激发老师上课的灵感，就像他们老师跟我们说的一样，很多的时候老师上一节课下来也跟学生学到了许多知识和方法。他们看问题能从多角度多方法看。东中的学生每节课都认真的做课堂笔记，从初一到高三，而且笔记记的很有特色，我曾向几个学生借过他们的笔记本，他们通常记着老师所讲和自己所想，记录老师讲授的重点，提纲补充的内容，解题思路和方法，解题格式，自己没有听懂的地方，自己的收获，失败的原因等。而我们的多数学生没有养成记笔记的习惯，其实自己的笔记就是中高考复习的第一手资料。总的说来东中的课堂是一个很灵活、很轻松的课堂，而且课堂容量很大。每一次课都做到行之有效。在东中的这段时间我就一直在想，让学生在轻松愉快的课堂气氛中学到知识，不就是我们为人师的理想吗！在这里是他们的学生活跃造就了老师有效的课堂？还是老师造就了学生的活跃？这应该是相辅相成的。这正是我们所要学习的、所要改变的。

三、教研与合作

２１世纪各行各业追求的是团结合作，互利共赢。在我们学校也有教研，但那只是一种形势上的。而东中真正体现了什么叫合作。首先是整个东城区教师的合作，差不多每周一次的区教研，为教师提供了和其他学校老师交流的平台。一个人能力总是有限的，通过交流合作，教师借助彼此的才智、天资、创造性以及各个智力领域的强项可以对学生的智力进行全面的有效地开发。通过在东直门中学的学习生活，和这两年的教学实践。我深深体会到了只有通过教师们的通力协作，才能最大限度弥补自身不足，提高教育教学效率，培养具有较高综合素质和创造力的学生。其次是同级组间的合作，集体备课，不同的教师对教学内容的理解、知识重难点的把握和教学内容处理、教学方法选择、教学整体设计等方面有着自已的见解，而这种见解的合作与交流能使教师优势互补，提高自身的教育教学水平。三是年轻教师和老教师的合作，东中听课无处不在，老教师上课的教室后面总有年轻人的身影。这些身影使我自愧不如，虽然在学校的时候也听老教师的课，但听的太少。我作为一个年轻教师这一点是必须要学习的。这样才能使自己更快的成长起来。

四、生活及其他方面

回想在东中三个月的校园学习和生活，经历了从不适应到适应和珍惜留念的过程，最大的感觉是仿佛又回到了学生时代的生活，每天的行程是重复的，但学习的内容却是不断更新的。欣慰的是自我感觉珍惜了每一天的光阴，学习也是按照最初的计划进行和开展的。

这一段时间的学习，重新当了三个月的学生。最大的收获是有更多的时间去思考自己的人生事业和在各位老师的潜移默化的教导中对教师这个职业有了更新的认识。虽然进修时间不长，但这段学习经历对我来说却弥足珍贵，我相信无论对我自己还是对我今后教学的影响都将是深远的，意义是积极的，进修虽然结束了，但继续学习，不断提高自我的过程并没有结束。通过学习,我感到了自身在业务能力和知识水平上与名校老师之间的差距和不足，使我树立了更高的目标，并有决心在今后的工作实践中，坚定自己对教育的信念，将继续加强学习，不断地丰富完善自我，以饱满的热情，严谨的态度和高度的责任感去迎接工作挑战。教师自身的高素养，是社会和家长的需要，更是学生的需要。

最后，感谢腾冲三中为我提供了进修的机会，感谢东直门中学为我提供了这么好的学习环境和平台。